fredag 26 februari 2010

jajaja

Som vanligt duggar inläggen tätt, men kan inte påstå att jag har så gott om läsare att det är för eran skull jag skriver. Utan tycker det mest är kul att på något sätt dokumentera sitt dagliga liv officiellt.

Annars så har dagen varit rätt lugn, inga extrema utsvävningar i någon speciellt vindriktning. Blev en tur på skidor med Peter och Tobbe (hör och häpna). Biffen har skaffat skidor :-)

Ego som jag är ibland googlade jag mitt eget namn, och långt ner på listan hittade jag detta i någons blogg:

"Det var extra rörigt i starten denna gång, även nu väldigt många ivriga skolungdomar. Roligt! Jag hade ögonen lite på Pär Wikberg (som tydligen ska iväg och tävla på Terräng-SM till helgen). När starten väl gick fick jag för några ögonblick koncentrera mig på var alla ungdomarna var så att vi inte skulle springa på varandra. När jag sedan tittade efter Pär igen så var han --- borta! Snacka om snabb!" .
-utdrag från blogginlägget

Lite kul även om det var längesen...

Formen är just nu, hmm, på G. Har inte tränat så mkt löpning senaste veckan/orna pga ögonlaserbehandling. Skidformen är dock ganska OK.

söndag 7 februari 2010

Compis, 2;a i debuten!!

Helgen ser slutet för denna gång, och en ny intressant vecka närmar sig. Har det faktiskt lite stressigt just nu. Kursen jag läser handlar om ett mindre projekt via värdföretaget. Två veckor har gått på kursen och själva projektuppgiften är inte riktigt naglad ännu. Funderar mkt på om jag ska försöka använda denna kurs till förstudie till det kommande ex-jobbet, men då hänger det på om det blir godkänt av handledaren för kursen. Jag kan ju liksom inte förvänta mig att jag kan gör hur som helst.

Annars så känns det som jag börjar få bra kontakt med folket på värdföretaget och samtidigt befinner sig de i en period där det ska expandera kraftigt. Så kanske om jag visar potential har jag tajmat plugget bra och får jobb (läs drömscenario).

Helgen har annars varit helt OK. Fredag blev det lätt träning med styrka på gymmet, sen god middag och en massa godis !! Lördag blev det skidor, provkörde en polares hund i drag vilken visade sig vara en naturbegåvning. Sen fick man se AIK köra över HV71 och Antos hattrickade, grymt.

Söndag och dragtävling återigen. Tur som jag hade blev tävlingen förra helgen inställd och jag missar därmed ingen Tour De Dog tävling. Denna gång körde jag dock polarens hund, "Compis". Ett energiknippe av klass och blev därför en riktigt bra debut. 2:a på 5 km slingan. Tävlingen körs med 1 minuts mellanrum mellan varje start. Jag och Compis hade kört ikapp den minuten efter halva distansen, OM MAN SÄGER SÅÅ!

Anledningen till att jag inte körde med Krut var att han varit lite off i veckan, lite halsont som verkar ha gått över nu. För nu på eftermiddan blev det en cykelsväng på 11 km med dragselen på, han var pigg, OM MAN SÄGER SÅ. SÅ nästa vecka är det tävling igen och då funderar jag på testa på långa distansen faktiskt. Krut är vältränad men kanske ännu inte så genomstark, men tror han är mogen att testa på lite längre distanser nu. Han verkar ha fattat att han ska dra, han tycker det är kul och jag börjar lära mig stå på skidorna och inte ligga på nosen i backen.

torsdag 4 februari 2010

Efterlysning

Jag är lite nyfiken om det är någon som läser min blogg, eller skriver jag för mig själv.
Mamman och pappan vet jag ju läser min blogg eftersom jag kan räkna med att morsan ringer om jag skrivit något som är nytt för henne.

Men är det nån annan, skriv ett hej i kommentaren så vet jag?? Har jag några kompisar eller nån som är intresserad av vad jag pysslat på med?

måndag 1 februari 2010

Puma Team- träff

Helgen har på ett trevligt sätt spenderats i Helsingborg och det årliga träffen med Puma Tech. Rep Team. Lite info är att jag ingår ett team som hjälper den nu levande löparlegenden Anders Szalkai (vinnare Sthlm Marathon 1998 och 2.12 på maran) med lite sälj och marknadsföring på mässor och runningevents. Ett mkt trevligt extraknäck där jag får möjligheten att dels träffa mkt folk inom "branschen" löpning och förmånen att använda en av marknadens mest högkvalitativa produkter. Puma är inte störst på just running men är intressant att se vilka framsteg som faktiskt görs varje år, nu när man varit med ett tag. Utvecklingen i andra varumärken som redan är väldigt stora är inte lika hög vilket gör det roligt och utvecklande att ta del av Puma`s satsning.

Blev traditionsenligt en perfekt mix mellan nöje, nytta och träning. På lördagen blev det klassiska 400ingar som är ett av mina favoritpass på bana. Efter en trevande och tung start lyckades jag genomföra passet; 15x400 med ca 50s vila (start varannan minut, ju snabbare desto längre vila alltså). Sådan här pass är nästan dom bästa för man överraskar sig själv genom att jobba sig in i passet. De 4-5 första intervallerna var nog dom tyngsta även om farten stegrades genom passet. Fick ett snitt på 69,2 vilket för min nuvarande form är helt ok. Dels något kortare vila än vad jag vanligtvis kör och fler intervaller än jag kört på ett bra tag.



Nubben har bytt skostorlek...


Hela Puma teamet

Efter passet, redo för kvällen snart...



Bra fart...